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kadar airnya yg turun.. lemaknya belum.. hahaha
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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383 kcal
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Fett: 16,93g | Eiw: 44,04g | Kohlh: 11,99g.
Frühstück: Telur Rebus, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Air. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kristiyanclub's Gewichtsverlauf
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