|
медленно, но верно)))
|
60,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
817 kcal
|
Fett: 23,57g | Eiw: 78,61g | Kohlh: 72,07g.
Frühstück: Магнит Хурма, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творожные Оладьи. Mittagessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лето Лук Зелёный, Квашеная Капуста, Курица Вареная, Fine Life Чечевица Зеленая, Куриный Суп. Abendessen: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Судак Запеченный. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Пятерочка Грейпфрут, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dinovich's Gewichtsverlauf
|