Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
1138 kcal Fett: 42,06g | Eiw: 37,05g | Kohlh: 156,24g.   Frühstück: 生菜. Mittagessen: 中式撈麵. Abendessen: 香菇, 高麗菜, 烏冬. Snacks/Sonstiges: 烤雜錦堅果(含花生), 砂糖曲奇餅(加植物牛油). mehr...
1375 kcal Bewegung: Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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