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beawada
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05 Dez 18
beawada's Notizen, 05 Dez 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
79,7 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
7,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 05 Dezember 2018:
159 kcal
Fett: 1,59g | Eiw: 7,31g | Kohlh: 26,45g.
Frühstück:
HEMA Brabant Rye Bread, Dolce Gusto Lungo, Super U Bâtonnets de la Mer Goût Crabe sans Gluten.
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941 kcal
Bewegung:
Laufband - 27 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 33 Minuten.
mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche
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