myshka_bu's Notizen, 05 Dez 18

Вчерашний день после откровенно поставленной цели выдался... выдался, в общем. После работы я отправилась на маникюр пешком, благо время позволяло. Погода позволила мне испытать все 33 удовольствия: от ветра и каши под ногами до ледяного дождя и наледи.
Но настроение было довольно оптимистичным, и я с улыбкой (видимо) продолжала свою прогулку по городу. Прогулка выдалась насыщенной встречами, как никогда. Мне повстречалась жена моего бывшего мужчины, недавно ставшая его бывшей женой. И судя по ее взгляду, она считает, что это я виновата, что она стала бывшей. Мужчина из прошлого (у которого со мной "не сложилось так, как хотелось" - долго хотелось, два года ни туда ни сюда) сидел в салоне своего нового авто и с аппетитом поедал шаурму, которая в том месте действительно вкусная. Я помахала ему рукой, но его прогрессирующая близорукость или начинающийся склероз (возраст все-таки) заставили его подавиться шаурмой и, видимо, долго вспоминать, кто я такая. Ну, и на сладкое навстречу мне шел и улыбался потрясающий мужчина... Думаю, если бы у меня не было любимого мужчины, то этот стал бы мужчиной из будущего и я бы обязательно улыбнулась ему в ответ. Иногда оооочень приятно прогуливаться в одиночестве.
Дойдя до парка с озером, я не удержалась от ритуального стакана кофе с сигаретой - американо, без закуски в виде улитки с мясом из "Перекрестка", но с каплей мятного сиропа. 8 тысяч шагов легко могли бы превратиться в 10-12, если бы браслет не провисел на зарядке полдня (а день, как назло, выдался богатым на беготню по офису) и если бы не мамин звонок на 20 минут: вместо того, чтобы нарезать круги по озеру, я стояла и разговаривала по телефону.
Лечь до 23.00 не получилось, естественно, зато я вписалась в свои калории. Все сложится))

---

1430 kcal

Fett: 59,85g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 140,04g.   Frühstück: Черкизовский Ветчина из Индейки, Сахар, Славянка Золотой Степ (19г), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо. Mittagessen: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Варенье, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты. mehr...