Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 30,21g | Eiw: 30,40g | Kohlh: 58,34g.
Frühstück: Pınar Süzme Peynir, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Tavuk Şiş, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Nutella Nutella, Tadım Gün Kurusu Kayısı . mehr...
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konstantes Gewicht
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