Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2012
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71,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2012:
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866 kcal
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Fett: 28,34g | Eiw: 26,77g | Kohlh: 136,79g.
Frühstück: Kellogg's special K protein shake. Mittagessen: 200 Calorie Portions Supreme Pizza. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Toffee, Brownie, Peaches. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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kthyjmrls's Gewichtsverlauf
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