Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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51,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 30,40g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 58,44g.
Frühstück: Keju Cheddar, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Jagung Rebus, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sayur Asem, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Abendessen: Tempe Goreng, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bakso Daging Sapi. mehr...
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konstantes Gewicht
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INTANPUTRIPSANI's Gewichtsverlauf
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