Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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49,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 195,64g.
Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 嫩蛋哈姆Q吐司, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: SOYJOY 大豆營養棒 (草莓口味), 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Snacks/Sonstiges: SOYJOY 大豆營養棒 (草莓口味), SOYJOY 大豆營養棒(葡萄口味), SOYJOY 大豆營養棒(藍莓口味, 蘋果, 火龍果. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Ballet - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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e711538's Gewichtsverlauf
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