Lisa Lena's Notizen, 06 Dez 18

Ich liebe Lachs :)

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2018:
1403 kcal Fett: 88,13g | Eiw: 105,71g | Kohlh: 48,41g.   Frühstück: Matcha, Mct Oil, Butter. Mittagessen: McDonald's Cappuccino (Small), Primal State Collagen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Strawberry White Chocolate. Abendessen: Fenchel, Butaris Butterschmalz, Gelbe Paprika, Brokkoli, Zucchini, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Snacks/Sonstiges: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Belbake Backkakao, Zimt, DM Bio Feine Zimt Mandeln, BCAA Lemon Ok.-, Alesto Paranüsse aus Südamerika. mehr...
1234 kcal Bewegung: Wear Health - 15 Stunden und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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