|
Мой сегодняшний завтрак/обед/ужин и перекусы 💛
|
1497 kcal
|
Fett: 38,94g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 210,78g.
Frühstück: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Mittagessen: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Sen Soy Фунчоза Вареная, Курица Вареная. Abendessen: Смак Хлеб Кайзер, Помидоры, Sen Soy Фунчоза Вареная, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре из Яблок , Творог 5%. mehr...
|
|
1851 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MashaKiska's Gewichtsverlauf
|