Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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88,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 219,58g.
Frühstück: Хлеб Черный, Хурма, Тефтели с Рисом, Картофель Отварной. Mittagessen: Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане, Суп Грибной. Abendessen: Яичный Белок, Даниссимо Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Лаваш, Холодец, Печенье к Чаю, Виноград, Хурма, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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dune4ka2's Gewichtsverlauf
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