Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
|
65,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 85,34g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 116,44g.
Frühstück: Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Смолевичский Хлебозавод Хлеб "Бездрожжевой" Заварной Подовой, Морской Окунь, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: КДВ Паста Шоколадно - Ореховая "Nut Story", Поджаренный Белый Хлеб, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб, Минский Хладокомбинат 2 Пломбир Ванильный, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponkratoval's Gewichtsverlauf
|