Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
|
89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 95,82g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 51,73g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Mittagessen: Виктория Крылья Гриль, Салат(Кит Капуста, Огурец, Помидор, Укроп, Петрушка, Перец Ласточка, Растит Масло. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Тропалини Сыр Моцарелла, Салат(Кит Капуста, Огурец, Помидор, Укроп, Петрушка, Перец Ласточка, Растит Масло, Иней Окорок Юбилейный. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikontesaa's Gewichtsverlauf
|