Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
|
69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 97,95g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 201,39g.
Frühstück: Волжаночка Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Mittagessen: Беринг Шпроты Крупные в Масле, Слодыч Печенье с Кунжутом, Пятерочка Апельсин. Abendessen: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Ермолино Блины с Печенью, Ермолино Котлеты Бабушкины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада. mehr...
|
|
1678 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения_Во's Gewichtsverlauf
|