nastianev's Notizen, 09 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
43 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2018:
1449 kcal Fett: 52,71g | Eiw: 42,68g | Kohlh: 213,96g.   Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Фруто Няня Пюре из Чернослива, Рототайка Печенье Рисовое с Морковью, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Творожный Пудинг, Чай с Лимоном. Mittagessen: Песочное Печенье, SPAR Овощи на Пару. Abendessen: Белый Хлеб, Овсяное Печенье, Помидоры Черри, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Фруктовый Салат. Snacks/Sonstiges: Торт, Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом. mehr...
1380 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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