Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
|
65,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 59,22g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 208,41g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Замороженная Малина, Чай, Котлета Куриная (Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сметана, Смолевичский Хлебозавод Хлеб "Бездрожжевой" Заварной Подовой, Борщ со Свининой. Abendessen: Замороженная Малина, Чай, Салат Овощной с Маслом, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Евроопт Банан, Замороженная Малина, Поджаренный Белый Хлеб, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponkratoval's Gewichtsverlauf
|