Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2012
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2012:
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2371 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 161,16g | Kohlh: 196,88g.
Frühstück: frozen berries, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, coffee, almonds, banana, half and half, sweet whey, protein powder, milk. Mittagessen: dirty rice, bbq brisket, chicken breast meat. Abendessen: Chicken Cacciatore, pasta. Snacks/Sonstiges: Honey Greek Yogurt, Raspberries , Low Fat Ice Cream Cones - Vanilla with Caramel, Red Table Wine , Champagne, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mehr...
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konstantes Gewicht
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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