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1066 kcal
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Fett: 35,65g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 127,21g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 燕麥, 義美 無糖黑豆奶. Mittagessen: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 地瓜, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 雞胸肉（油炸或煎）. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯（大）, 糙米飯, 青椒肉絲, 甜豆, 炒高麗菜. mehr...
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20abbie's Gewichtsverlauf
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