Lisa Lena's Notizen, 09 Dez 18

Low-Carb-Macadamia-Kekse & Anisplätzchen :-)

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2018:
1495 kcal Fett: 105,48g | Eiw: 65,74g | Kohlh: 26,99g.   Frühstück: Matcha, Mct Oil, Butter. Mittagessen: DM Flohsamenschalen, Milbona Gouda Jung, Cocktailtomaten, Lidl Hass Avocado, Der Sahnige, Backpulver, Salz, Ei. Abendessen: Zucchini, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Butaris Butterschmalz, Rote Paprika, Brokkoli, Erlenhof Grüner Spargel, Chicoree. Snacks/Sonstiges: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Mandeln Gemahlen, Erythrit, Butter, 100% Whey Protein Professional. mehr...
1079 kcal Bewegung: WearHealth - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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