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654 kcal
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Fett: 35,10g | Eiw: 28,43g | Kohlh: 58,81g.
Frühstück: Maydanoz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Ispanaklı Börek, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Abendessen: Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Ayva, Mandalina, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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