Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 126,83g | Eiw: 105,70g | Kohlh: 13,49g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Сырнички. Mittagessen: Кокосовая Стружка, Вареное Яйцо, Сырнички. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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