Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 51,92g | Eiw: 45,36g | Kohlh: 156,96g.
Frühstück: Хлеб Черный, Мёд, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Хурма, Печенье к Чаю, Чай. Mittagessen: Хлеб Черный, Холодец. Abendessen: Магнит Хурма. Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада, Чай, 35 Конфеты 35 Какао с Молоком, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
arzu74shka's Gewichtsverlauf
|