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неделя до 2000 максимум, один день разгруз на смузи (800ккал) вес не изменен, бжу 90.82.250 мне комфортно так. след неделю хочу все таки приподнять чуть
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66 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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katifranklin90985's Gewichtsverlauf
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