Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2657 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 148,88g | Kohlh: 406,37g.
Frühstück: Prozis Vitargo Carboloader, Crownfield Fiocchi di Avena, Pere, Bellarom Orzo e Caffè Solubile. Mittagessen: Broccoli, Albume d'uovo, Coop Riso Thaibonnet. Abendessen: Campo Largo Fagioli Rossi, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Latte di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Bio Organic Gallette ai 5 Cereali. Snacks/Sonstiges: Prozis Vitargo Carboloader, Ecor Cicoria Tostata e Macinata, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Molino Rossetto Mix Farina Mille Usi senza Glutine, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Albume d'uovo, Misura Stevia, Verso Natura Conad Yogurt Soia Bianco Cremoso, Lenticchie Cotte. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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