Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 125,25g.
Frühstück: Banane, Auchan Lait Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio, Flocons d'Avoine. Mittagessen: Msemen, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Huile d'Olive, Graines de Lin, Auchan Yaourt 0%, Sardines Grillées, La Vache qui rit Portion, Tomates, Poivrons Verts, Aubergine, Concombre (avec Peau). Abendessen: Pois Chiches, Huile d'Olive, Citrouille, Courgette, Navets, Carottes. Snacks/Sonstiges: Abricots Secs, Noix, Amandes, Mandarine. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mimiball's Gewichtsverlauf
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