Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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50,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 28,36g | Kohlh: 63,00g.
Frühstück: Simit, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Pınar Süzme Peynir, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Toffifee Çikolata, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Abendessen: Pınar Dana Akçaabat Köfte. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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