Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 153,61g.
Frühstück: Просто Мёд , Данон Творог Мягкий 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Грудка без Кожи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Barilla Макароны. Abendessen: Яйцо. Snacks/Sonstiges: Славянка Тортик Боярушка, Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lybovnayalybov's Gewichtsverlauf
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