Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 76,41g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 116,23g.
Frühstück: Epica Йогурт Питьевой Манго. Mittagessen: Сыр Российский, Краснобор Сардельки из Индейки. Abendessen: Сыр Российский, Белый Лаваш, Новгородский Бекон Стейк из Свинины. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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