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Aquele pratão caprichado com macarrão de konjac, linguiça caseira mista e bacon. De comer rezando!
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1649 kcal
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Fett: 98,92g | Eiw: 140,84g | Kohlh: 45,49g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Whey Protein, Growth Supplements BCAA em Pó. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Alface, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Konjac Massa MF Noodles, Aviação Manteiga com Sal, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Cebolas, Tomates, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Escarola. Snacks/Sonstiges: Morangos, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. mehr...
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2573 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Sport - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ei! como vc prepara o macarrão? Não consegui comer, qdo fiz ficou parecendo uma borracha. não dava pra mastigar.
Não sei se foi a marca e tal. E olha que eu deixei cozinhar bastante.
12 Dez 18 vom Mitglied: Ellen tiela
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É só lavar o macarrão e juntar com a "mistura" que você fez. Pelo menos dessa marca não tem que cozinhar
12 Dez 18 vom Mitglied: brufantini
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parece muito bom😋eu queria se nao tivesse que deixar meu rim na loja pra comprar o macarrão 😅 vou me contentar com o de abobrinha 😔
12 Dez 18 vom Mitglied: lafro
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Ellen, até onde eu sei, o macarrão de konjac é assim mesmo. Ele não fica com a mesma textura do comum mesmo cozinhando bem, já que ele é praticamente só fibra.
12 Dez 18 vom Mitglied: karenkaren_
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É bom mesmo. Mas como a amiga disse a gente compra e a faca vem junto hahhaahha
13 Dez 18 vom Mitglied: brufantini
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brufantini's Gewichtsverlauf
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