Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
|
64,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 46,40g | Eiw: 26,30g | Kohlh: 122,09g.
Frühstück: Сливочное Масло, Зеленый Чай, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Хурма, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Abendessen: Дэмка Сосиски Нежные, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Квашеная Капуста, Драники. Snacks/Sonstiges: Мёд, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katanni9's Gewichtsverlauf
|