Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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88,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 169,41g.
Frühstück: Zielona Herbata, Pomidory Koktajlowe, Piątnica Jogurt Naturalny, Paturages Twaróg Półtłusty, Chleb Razowy. Mittagessen: Mandarynki, Tymbark Sok Pomarańczowy 100%. Abendessen: Sałatka z Makaronem i z Tuńczykiem. Snacks/Sonstiges: Zott Jogobella Malina, Pilos Twaróg Półtłusty, Kiwi, Mandarynki. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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