|
новая цифра😍 за 1.5 месяца качелей от 59.2 до 61...
|
58,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 66,59g | Eiw: 34,72g | Kohlh: 138,22g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Чай, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Mittagessen: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Омлет с Брокколи. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Мандарины, Груша, Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karishka120894's Gewichtsverlauf
|