Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
58 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2018:
1135 kcal Fett: 52,20g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 117,37g.   Frühstück: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Pain d'orge, Oeuf (Entier). Mittagessen: Clémentines, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Courgette, Poireaux, Brocoli, Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Gouda ou Edam. Abendessen: Pain Complet, Saveurs de Nos Régions Saucisse de Viande, Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate, Navet Cuit. Snacks/Sonstiges: Graines de Lin, Auchan Yaourt 0%. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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