Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 112,72g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 162,77g.
Frühstück: Supermaxi Queso Mozzarella, Nutrileche Leche Semidescremada, Яблоко, Гринадилла (Grinadilla), Schullo Oats. Mittagessen: Сливочно Сырная Паста. Abendessen: Простой Йогурт (Обезжиренный), Редис, Огурец (с Кожурой), Спаржа, Гречневый Суп, Рисовый Плов, Молодая Морковь, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Чернослив, Капучино, Миндаль, Груши. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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