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✨Porridge al cioccolato e lamponi con colata di burro di arachidi al cioccolato 🥜 “
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1452 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 151,67g.
Mittagessen: Grana Padano Migros, Coop Avocado , Don Pollo Migros Tacchino, Fusilli Integrali Migros. Abendessen: Burro Mandorlato, Lamponi, Ciocco Noir 85% Migros Frey, Latte Proteico Migros , Avena Fiocchi Svizzera. Snacks/Sonstiges: Mandarino, Caramelle Dure, Ferrero Pocket Coffee, Mandarino, Amaranto Soffiato Coop , Budino Proteico Cioccolato Migros . mehr...
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1594 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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1 bis 20 von 24
 Kommentare
12 Dez 18 vom Mitglied: supermariuccia
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12 Dez 18 vom Mitglied: Dark_Angel'
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12 Dez 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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12 Dez 18 vom Mitglied: Dark_Angel'
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Oh, io devo ancora provarlo il porridge! 🤦♀️😂
Che gola... 😍
12 Dez 18 vom Mitglied: SamantaN89
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Dark: più che crudele... sono una pattumiera 😂 era tantissimo, il doppio del solito 😂
12 Dez 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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Sam: se trovi la tua ricetta ideale, vedrai che non ne puoi far a meno! Ottimi macro, io lo mangio nel prenanna 🙊😂
12 Dez 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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@Mel87Mel, infatti mi dico sempre di provare con delle dosi tot per cominciare a capire quale possa essere la "mia" consistenza ma poi son quasi sempre di fretta ultimamente allora mi butto su porti sicuri! Ora vedo se sotto Natale ci provo, dai! Ché a vedere le vostre foto... 🤪❤
12 Dez 18 vom Mitglied: SamantaN89
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Giusto un po’ di burro di arachidi 😂😂 sei una golosona!!!!
12 Dez 18 vom Mitglied: Frantoio
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Sam: attendo allora news!
12 Dez 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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Frantoio: ciao cara... mi conosci ormai son un caso perso con il burro di arachidi 🤷🏻♀️😂😂😂
12 Dez 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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e bé . ..a proposito , nell’ ultimo ho provato il fiocco baby invece del “chicco “ di avena e mi piace molto di più. Cuoce anche prima 👍
12 Dez 18 vom Mitglied: And®e
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Che bontà mel😍
Per il cioccolato é cacao o fondente?
12 Dez 18 vom Mitglied: anna.bernardi
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Isi: a gennaio ordinerò quelle della bpr! Vediamo!
12 Dez 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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Anna: in questo caso ho messo proprio il cioccolato fondente
Avevo diversi grassi da usare!
12 Dez 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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12 Dez 18 vom Mitglied: beax94
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13 Dez 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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@Mel87Mel aggiornamento porridge: provato a fare ieri sera, messo in frigo e in fase di "scofanamento" stamattina!
Prima impressione: molto buono, ma avevo fatto una cosa mooolto base! Mi darò alla sperimentazione! 😎
15 Dez 18 vom Mitglied: SamantaN89
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Sam: però mangiato subito, caldo, non ha paragoni 😍 da frigo rischi la durezza!
Ricordati il “fondente” è davvero la versione che preferisco 😚
15 Dez 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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@Mel87Mel, quindi dici che caldo vince? Io l'ho fatto freddo più che altro per praticità che ero di corsa stamattina: per "svegliarsi" bene, pilates alle 8.30! 🤪😅 Riproverò allora caldo e con fondente, mi fido ciecamente!
15 Dez 18 vom Mitglied: SamantaN89
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