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mücver ve narli salata
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643 kcal
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Fett: 25,95g | Eiw: 23,89g | Kohlh: 81,55g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Ekmek, Çemen, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Sprite Sprite, Mevsim Salata, Mücver. Abendessen: Mücver, Beyaz Ekmek, Nar, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Fındık, Tavuk Göğsü Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Sıcak Çikolata. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
pedal cevirme - 20 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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irmnrtrkklu's Gewichtsverlauf
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