Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 118,30g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Çökelek, Zeytin, Doğal Peynir. Mittagessen: Ayran, Adana Durum. Abendessen: Sulu Köfte. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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SerenuGövercn's Gewichtsverlauf
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