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1220 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 90,37g | Kohlh: 105,40g.
Frühstück: COFFCO Kafo防彈黑咖啡. Mittagessen: 紅蘿蔔, 高麗菜, 洋蔥, Costco 球芽甘藍, 藜麥, 白飯, 頂好 豬絞肉, 新東陽 水煮鮪魚罐頭, 鮭魚. Abendessen: 蔥, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 青花菜, 芥蘭, 頂好 豬絞肉, 麻婆豆腐, 雞胸肉, Ikea 馬鈴薯泥. Snacks/Sonstiges: 義美 土豆仁牛奶冰棒, 米森 有機漢方養身茶, 芭樂, 橙子. mehr...
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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