|
Correr atrás do prejuízo. A comemoração que era pra ser 2 dias, terminou sendo 9 dias. 😅
|
77,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 43,41g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 92,33g.
Mittagessen: Grão-de-Bico Seco Cozido, Tomates, Rúcula, Aurora Filezinho de Frango, Alface. Abendessen: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Nescau Nescau Pronto, Nozes Inglesas, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Kkk , sinal que foi boa ! Bom findi amigo 😉
21 Dez 18 vom Mitglied: DeahFitness
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|