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🔻КБЖУ🔻 УЖИН🍽 •Грудка индейки🦃92г — 98ккал •Греческий🍅🥒🧀салат,🥗(что-то я на него подсела) 112г — 119ккал
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966 kcal
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Fett: 23,76g | Eiw: 50,25g | Kohlh: 156,92g.
Frühstück: Киви, Campina Питьевой Йогурт Нежный, Мюсли. Mittagessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Гречка Отварная. Abendessen: Грудка Индейки, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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1801 kcal
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Bewegung:
Duschen - 25 Minuten, Zirkeltraining - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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anastasia.m.sh's Gewichtsverlauf
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