Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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98,0 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2971 kcal
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Fett: 127,48g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 326,41g.
Frühstück: Kraft Macaroni & Cheese Original, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Black Pepper, Reese Artichoke Hearts, Heinz Apple Cider Vinegar, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette. Mittagessen: Freshlike Mixed Vegetables, Nature Valley Peanut Butter Granola Bites, Watermelon , Maruchan Oriental Ramen Noodles, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack. Abendessen: Mizkan Rice Vinegar, Wegmans Organic Miso Ginger Vinaigrette, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Reese Artichoke Hearts, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Feta Cheese , Rachel's Kettle Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg, Gedney State Fair Hot & Sweet Jalapeno Slices, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Macaroni & Cheese Original, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Emerald Double Crunch Barbecue Coated Peanuts, Tic Tac Tic Tac, Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Ice Breakers Cool Mint Mints, Coffee, Coca-Cola Diet Coke. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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