Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
|
72,7 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4166 kcal
|
Fett: 186,02g | Eiw: 223,47g | Kohlh: 401,84g.
Frühstück: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Parmalat Молоко 1,8%, Макфа Настоящие Макароны. Mittagessen: Южная Фазенда Морковный Марми с Лимоном, Мандарины, Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Лосось, Папа Джонс Пицца Альфредо, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Чистая Линия Стаканчик, Южная Фазенда Морковный Марми с Лимоном, Куриная Грудка, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Картофель Фри, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Simre Aniri's Gewichtsverlauf
|