Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 9,64g | Eiw: 121,85g | Kohlh: 140,96g.
Frühstück: Banane, Aldi Magerquark, Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn), Zucchini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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