Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 26,54g | Kohlh: 76,00g.
Frühstück: Tam Buğdaylı Simit, Simbat Hudri Hurma, Pınar Süzme Peynir. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). mehr...
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konstantes Gewicht
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