rosa1717's Notizen, 14 Dez 18

Не люблю я сладкие завтраки. Вообще после любой сладкой еды быстро проходит ощущение сытости. Возможно психологически сладкое для меня ассоциируется с десертом, а не с основной едой. Есть тут ещё такие??)))
Овсяноблин с копченой горбушей, огурцы с черри и неизменный кофе. Завтрак на 485 как.

---

756 kcal

Fett: 33,55g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 45,52g.   Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Густо Марини Горбуша, Яичный Белок, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного), Компас Здоровья Клетчатка Конопляная, Mamma Chia Семена Чиа. Abendessen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Козельский Ацидофилин. mehr...