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shoppen in de stad is ook weer erg leuk, nu de normale winkels weer binnen mijn bereik liggen. mooi colbertje gekocht!
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97,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 127,94g.
Frühstück: Chiazaad, Gepelde Zonnebloempitten, AH Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Balans, Rozijnen. Mittagessen: Jumbo Zachte Kruidenboter, Ciabatta, Cappuccino, Olijfolie, Tomaten, Courgette, Amandelen, Witte Champignons (Geroerbakt), AH Gemengde Sla Melange. Abendessen: Oppo Choc Chip Cookie Dough, AH Knolselderij Gekookt, Gekookt Ei, AH Spinazie Vers, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Pink Lady Appels, AH Basic Havermout, Notenmix (Ongezouten), Kokosolie, Banaan, Appel, Rozijnen, Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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nienkejoanne's Gewichtsverlauf
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