Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 100,54g | Kohlh: 253,08g.
Frühstück: Алтай Сыр Леаус, Жареное Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чечевица Вареная, Рыба Ленок, Пиканта Аджика Домашняя. Abendessen: Sen Soy Лапша Стеклянная, Соевый Соус, Чеснок, Мясной Ряд (Ратимир) Карбонад Экстра. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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гелла144's Gewichtsverlauf
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