Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
|
56,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 19,60g | Eiw: 53,55g | Kohlh: 104,28g.
Mittagessen: Ikan, Sirup, Kobe Boncabe, Telur Rebus, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Bihun Goreng, Nasi Putih, Ayam Penyet. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annisafitdinna RZ's Gewichtsverlauf
|