Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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88,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 100,79g | Kohlh: 111,30g.
Frühstück: Starbucks Skinny Mocha (Venti), Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Boiled Egg. Mittagessen: McDonald's Bacon McDouble, Hershey's Payday. Snacks/Sonstiges: Quest Mocha Chocolate Chip Protein Bar. mehr...
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2543 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Abwaschen - 12 Minuten, Auto Fahren - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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DLiving2's Gewichtsverlauf
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